早餐食谱：简单快速做法

早餐作为一天中最重要的一餐，为我们提供了所需的能量和营养。下面是几款简单且快速的早餐食谱，为您提供丰富多样的选择。

1. 酸奶果粒杯

材料：酸奶、新鲜水果、谷物。

步骤：将酸奶倒入杯中，加入新鲜切好的水果和谷物即可。

2. 鸡蛋三明治

材料：鸡蛋、面包、生菜、番茄、火腿。

步骤：将火腿煎熟，鸡蛋煎成鸡蛋饼，放在面包上，加入生菜和番茄作为配菜。

3. 燕麦香蕉泥

材料：燕麦片、香蕉、牛奶、蜂蜜。

步骤：将燕麦片加入牛奶中，放入微波炉加热1-2分钟，将香蕉捣碎加入，混合均匀。最后加入蜂蜜调味即可。