现代医学认为，口苦是由于食物摄入不当、消化系统疾病等原因造成的，而口臭往往也是伴随着口苦一起出现的。那么如何迅速解决口苦呢？下面这些方法可能会有不错的效果哦！
1.喝茶水
口苦的时候，可以喝些茶水来缓解症状。比如金银花茶和菊花茶这些含有清热、解毒作用的花草茶就非常不错。
2.嚼口香糖
如果口苦是由于口腔中缺少唾液，可以嚼一些口香糖来增加唾液分泌。口香糖还有清洗口腔、祛除味道的作用，非常适用于长时间使用口罩的人。
3.吃薄荷糖
薄荷能够缓解口腔不适，清新口气。可以在口苦的时候吃一些薄荷糖、薄荷口香糖等带有薄荷成分的食品。
4.使用漱口水
漱口水可以清洁口腔，去除口臭等问题。口苦的时候可以使用含有消炎袪口臭作用的漱口水，效果会更佳。
5.调整饮食
口苦还可能是由于饮食不当导致的。平时要注意多喝水、多吃蔬果，减少盐分和油腻的食物摄入。