维生素E对男性性功能影响的研究发现

维生素E是一种脂溶性维生素，具有强烈的抗氧化作用。研究表明，在维生素E摄入充足的情况下，男性的性功能得以提高。

维生素E有很多来源，常见于多种植物油、坚果、鳕鱼等食物。想提高男性性功能，可以适量地增加上述食物的摄入。

维生素E的摄入方式除了食物外，还可以通过口服营养补充剂的方式摄入。但是要注意，不可以随意超量摄取维生素E，否则会对健康造成危害。