在日常生活中，我们往往会因为生活不规律，熬夜等原因导致身体不适，引起发烧现象。在这种情况下，如果不及时进行治疗，会给健康带来极大的危害。
一般情况下，我们需要立即将体温降下来。除了常见的退烧药物外，还可以选择一些食疗的方法来辅助治疗。其中，黄豆水退烧是一种简单易行的方法，不会给身体带来任何负担。
黄豆壳具有清热解毒的功效，所以黄豆水是可以帮助退烧的。具体操作步骤如下：
1.准备黄豆50克，洗净后煮熟；
2.将煮熟的黄豆和煮黄豆的水混合在一起，加入一些冰糖或蜂蜜，根据自己的口味加入适量的水，或者将黄豆水和自己喜欢的茶叶混合煮开后冷却即可；
3.将做好的黄豆水放入冰箱冷藏，随时可以饮用。
这种方法不仅简单易行，而且口感不错，根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，不仅有退烧的效果，而且还可以帮助降火解渴，具有一定的保健作用。但是需要注意的是，如果症状持续或加重，需及时就医。