口吃是一种常见的语言表达障碍，会给患者带来很大困扰，甚至影响到其日常生活。那么，口吃怎么办呢？
下面给大家介绍几个小技巧，帮你快速改善口吃问题：
1. 稳定情绪
紧张、害怕、激动等情绪会导致口吃加重。因此，保持良好的情绪状态，是缓解口吃的重要方法之一。
2. 放慢语速
放慢语速可以减轻口吃，一般说话速度过快，会造成口舌不协调，从而导致口吃，适当的减缓语速对改善口吃有很大帮助。
3. 做口腔与舌头的锻炼
每天进行口腔、舌头的运动和锻炼，可以增强口腔肌肉的力量，改善口吃的症状。
4. 避免紧张情绪下用力说话
在紧张、害怕等情绪下，使用过多力气说话，会导致口腔耗能过大，容易出现口吃。因此，在情绪紧张时，要避免使用过多的力气说话。
以上是改善口吃问题的一些小技巧，你们有什么好的方法，欢迎在评论区留言哦！