裙带菜的做法,快来学习一下吧!

裙带菜,原名裙带菜蛤蜊,是近年来备受追崇的一种海藻,它具有很高的食用和药用价值,是海洋中的“黑珍珠”。下面,我们就一起来学习一下裙带菜的做法吧!

材料:

  • 裙带菜适量
  • 香菜适量
  • 葱姜适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 米醋适量
  • 麻油适量

做法:

  1. 将裙带菜焯水后沥干备用。
  2. 葱姜切末,香菜切碎。
  3. 把裙带菜加入葱姜末,香菜碎,加入盐、鸡精、米醋拌匀。
  4. 倒入麻油拌匀即可。

小贴士:

  • 裙带菜的热量较低,所以是减肥人士的首选。
  • 裙带菜产量高,所以价格也相对便宜。
  • 裙带菜的富含碘,可有效地预防甲状腺肿和缺乏病。
  • 裙带菜口感清爽,适合夏天食用。

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