板障山森林公园位于浙江省宁波市鄞州区北部，处于杭州湾区域辐射中心位置，是杭州大湾区“五山一湖”的山地旅游区域之一。森林覆盖率达95%以上，空气清新，景色宜人，是一处理想的度假胜地。
板障山森林公园是以旅游观光、休闲娱乐、研究教育为主要功能的自然保护与全面开发相结合的综合性地质公园和生态公园。公园面积约10平方公里，分为北、中、南三个景区。其中北区集中展示了丰富的地质遗迹、科普知识和小动物，中区有丰富的自然生态，南区则是户外探险和挑战的好去处。
公园内的吊桥、滑道、攀岩、拓展等娱乐项目丰富多样，能满足不同游客的需求。此外，公园还有丰富的民俗文化和历史遗迹，如鼓楼、古道、石刻、民间传说等，为游客提供了解本土文化的机会。
无论是自然风光还是文化底蕴，板障山森林公园都是宁波市的一颗璀璨明珠，值得游客前来探秘。