在这个大疫情的年份，城市成了一个紧缩的环境，压力让你内心煎熬，焦虑来袭。如果你主要将注意力放在自己的内心世界中，那么你也会意识到拜佛可以降低一些压力。拜佛是许多人减轻压力的重要手段之一。在佛教中，拜佛并不仅仅是信仰，它更是一种方法，可以消释掉你内心的悲伤，紧张和压力。
对于很多家庭中年轻人来说，在这些城市生活的压力是很大的。你可能要支付很高的房租，你可能要不断地应对很多状况，还要承受其他艰难险阻，并且一直保持把面对所有压力的外表中，外表游刃有余。这个时候，仪式所包含的意义是至关紧要的。它是对治疗中枢神经的一种保护方式，能够增加你的内心稳定性，让你的生活有一个新的开始。
早期的佛教或多或少涉及到宗教和古代哲学的融合，但接近现代的宗教并不是那么具有野心的，它可能只是一种对人类生活的慰藉，一种对内心平静的需求。如果你想在城市中拜佛过人，削减焦虑，不必完全相信宗教。只要你能够放下过去，专注于宗教的环境中，每天作为新的一天来面对，相信你的日子会越来越美好了。