怀孕了，孕妇饮食问题自然是不容忽视的，会不会营养过剩，营养不足等问题考虑的让你头疼，更何况是种植在你家后院的桑葚呢？能不能吃？全文详细为您解答。
首先，答案是可以吃的，桑葚是一种非常健康的水果，能够提高免疫力，改善消化系统，有助于预防贫血等。但是和吃其他食品一样，需要掌握适量原则，孕妇在食用时要注意以下几点：
1. 适量食用，大约每天100克即可。
2. 注意清洗，可以泡在盐水中清洗，避免有农药残留。
3. 慎用未成熟桑葚，不易消化。
4. 注意过敏体质的孕妇，如果对其他水果过敏，建议慎用桑葚。
总的来说，如果你没有孕期严重疾病，孕期食用适量桑葚是安全的。但因人而异，建议在医生的指导下进行调整饮食，保证均衡。最后提醒大家，孕期饮食非常重要，遵循适量原则，科学饮食是保持健康的基本。