白天和夜晚是地球上日夜交替的自然现象，这也是人类生活中最为熟悉的事物之一。白天的阳光明亮，万物活跃；而夜晚的黑暗中，星星点点，宁静祥和。然而，为什么白天那么明亮，夜晚会变得黑暗呢？
白天是由于太阳的光线照射到地球上所形成的。当太阳升起时，它的光线经过大气层的散射和折射，从而照亮整个地球表面。由于太阳光强，我们的眼睛感知到的就是明亮的白天。
而夜晚的黑暗是由于地球自转和太阳光的射程有限。当地球自转使得一个地区转到不再被太阳直接照射时，那个地区就进入了黑暗中。由于地球的曲率，低于地平线的地方无法直接接收到太阳光，因此就出现了黑暗。
白天和夜晚的变换是地球运动的自然规律。它对我们的生活、作息节奏产生了重要影响。人们在白天工作、学习、生活，夜晚则是休息、睡眠的时间。同时，白天和夜晚的变换也造就了丰富多彩的自然景观，给人们带来了美好的视觉体验和精神享受。