近年来，随着人们健康意识的提高，很多家庭都备有退热贴以备不时之需。那么退热贴到底有没有用呢？这里需要了解一下：
首先，我们需要明白退热贴并不能治愈疾病，只是帮助降低发烧体温。发烧是疾病自身的一种防御机制，退热贴并不能消除身体内的病菌等有害物质。
退热贴的作用主要是通过吸收体表热量的方式，来降低局部体温，缓解因为体温过高而引起的不适症状。如果是轻度的发热，可以使用退热贴来缓解一下不适症状。但是，需要注意的是，退热贴只适用于低热或轻微发热，高热时并不能有效的降低体温。
此外，退热贴中含有的一些化学物质，如铝等也存在一定的争议。使用不当会引起一些不良反应，对身体造成一定的伤害。
如果你只是出现轻微发热的情况，可以使用退热贴来缓解不适症状。但是，如果发热症状持续，超过3-4天，需及时就医，不要延误病情。