拥抱是人与人之间最贴近，最直接表达情感的动作之一。
然而，在现代社交中，有时候我们不知如何拥抱。许多人由于经历过伤害或嫉妒，会对拥抱充满疑虑，失败就是妥协。
专家指出，错过抱抱的机会，错过了沟通的机会。拥抱式沟通可以传达对方独一无二的地位，建立联系，减轻紧张，增强信任感。因此，教你如何正确地抱抱。
1. 针对场合选择姿势
无论男女，拥抱应该具备互动与平衡的特点，妥善姿势和表达真诚也是拥抱的关键。在朋友或亲人之间，应选择紧适、简短的拥抱，体现亲切和爱意；而在恋人之间，则应该加长时间，紧密拥抱。
2. 注意力度
用双臂将对方环住，紧紧抱住，双手贴紧对方后背，力度适中，不可过分拥抱。
3. 处理感官
先以眼神交流、微笑或其他适当的动作作为铺垫，不要突然地冲过去，做出拥抱动作，而应是轻松自然流露出来的。在拥抱过程中，绵软的手感、渐暖的体温和悠扬的心跳声，都会让对方感受到温暖和爱意。
拥抱是沟通中最质朴的语言，是生命体最温暖的风景。爱我就抱抱我，从现在开始，让抱抱在每个人的生命中占据重要的地位吧！