手腕疼很可能是由于以下原因引起的:
1. 腕隧道综合征
手腕疼的主要原因之一是腕隧道综合征。该疾病通常发生在重复活动或位姿不当下，引起腕部神经受压，进而引发手腕疼痛。应对方法：调整工作姿势，避免重复动作。
2.肌腱鞘炎
肌腱鞘炎是一种常见的手腕疼痛情况。该疾病通常由于过度使用手腕或手部肌肉引起。应对方法：使用抗炎药物缓解疼痛，适当休息，避免重复使用。
3.食物过敏
手腕疼痛还可能是某些食物过敏所导致。应对方法：通过对自己的食物摄入进行调整，找到导致疼痛的食物种类,避免食用。
4.风湿性关节炎
一些疾病可能会引起手腕疼痛，比如一些风湿性疾病，如风湿性关节炎。应对方法：尽早就医，遵医嘱治疗。
5.外伤
手腕骨头骨折或扭伤也会导致疼痛。应对方法：及时就医，进行必要的治疗，休息，保护好手腕。
6.其他原因
手腕疼还可能是由于手腕周围肌肉、韧带或神经出现问题，或者是手腕周围发生炎症所引起。应对方法：等待治愈，调整生活方式，减轻压力。