先天性近视原因和应对方法

先天性近视是指与生俱来的近视,有遗传的因素。国内的首次大型近视防控报告显示,全国近视患病率已达到53.6%,因此近视已成为亟待解决的大问题。

先天性近视一般是由于眼轴过长引起的,因此在儿童时期应该重视预防和控制。父母应该从以下两个方面入手:

1. 矫正姿势:儿童在学习或者娱乐的时候,应该保持正确的坐姿或站姿,不要过度用眼;

2. 控制用眼时间:每天室内休息时间不少于1小时,看电子屏幕时间不要超过30分钟,看书或者写作业时间不要超过45分钟。

除此之外,儿童可以通过户外活动增加阳光和视物的距离,增强眼部肌肉运动,从而达到预防近视的效果。

要保证孩子在生长发育期内视力正常,家长们负有责任!

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