“你到底在乎我吗？”这似乎是一道问答题，但其实更是一道选择题。放下身段，表露爱意，还是保持着距离，守住自我？
如今时代的速度越来越快，我们时不时会因进退两难犯愁，遇上问题便进入一种情感边缘状态，让我们感到焦虑。当面对感情问题时，我们往往会说“放手”，“随缘”，但内心往往五味杂陈。如何成为更好的情感面对者?如何在此事中学会正确认识自我？
知道什么是自我关乎我们在与恋人交往、与朋友建立感情、和同事合作等等方面，各种型号的关系模式随处可见。但只有我们充分认识自己，才能在对待人际关系时更从容自如。自我是客观存在的，它不是与内心感受完全一致的东西，自我受到背景、条件、行为、意识和心理态度等方面的影响，而我们也就应该从多个方面来了解这个“自我”。
爱，需要相互的付出和在乎。对于身边的人和事，我们也可以完全表达出自己的关切和爱意，让自己在这份关注中更加成熟和完整。
关注是情感之间的连接，更是一种关怀和爱的表达。当你在乎一个人的时候，不会忘记关注他们的生活、工作、身体、心理等等一切可能牵动他/她的情绪和状态的元素，因为那个人对你而言十分重要，他的快乐和舒适也会成为你的必须要承担的责任。这种关注和体贴，不是要扮演一个干涉生活的“奶妈”角色，而是让身边的人感受到真实、热情和温暖的情感，也给你们的情感关系加分，让双方都更加珍惜。
最重要的是我们应该对自己诚实地说：“我确实想要享受自己生命中与众不同的某些独特体验，这需要我的内心之力取得支持。”那么我们就可以时刻在自己的某些特点身上进行呈现，让他人更好地理解自己。
如果你只是临时加入到他人身边，在那里待了一小段时间后又不得不转身离开，这样的生活方式也许并不能给你带来生命的内容和颜色。就算你在意啊，那你也不能明知别人正在利用你，仍然为他人付出自己的时间、金钱、精力，为自己带上一个总是做善事的帽子，但在最后，得到的却很可能只是他人短暂的点赞和鼓励，而那些反馈回来的情感价值，反而对你的情感成长产生了不良的影响。