在现实生活中，不止一次听到过“情商”这个词汇，但是，情商又是什么呢？情商是情感智力，随着时间的推移，在人们生活、学习和工作中起着越来越重要的作用。提高情商，可以带来诸如更好的人际关系、更高的自我控制、更高的成功率等好处。
情商是指一个人在处理自己和他人情感时所表现出的能力和智慧。情商高的人比情商低的人更好地掌握了自己的情绪和能更好地处理自己和他人之间的关系，从而得到了更好的生活和工作。
事实上，情商对于一个人在职场上的发展也起着至关重要的作用。在日常的工作中，顺应上司，与同事相处融洽是成功的重要因素。情商高的人往往更容易与同事和睦相处、合作顺畅；在上司和下属之间，情商高的领导也更容易得到下属的信任、支持和理解。
在家庭中，提高情商还有助于改善家庭关系。一个情商高的人能够更好地理解子女的情感需求、感受到他们的痛苦和快乐、以及更好地照顾他们。这不仅有利于孩子的发展，也能加强家庭成员之间的感情。
提高情商需要多方面综合训练。例如：培养积极乐观的心态、多参加社交活动增加社交技巧、学习情绪管理技能、理解和尊重他人等。只有在不断实践中，多角度深入研究和锻炼自己的情商，我们才能在各个方面取得真正的成功，实现自己的价值。