洁癖是由于过分追求清洁而导致的心理障碍，这种人往往渴望干净，他们黏着厕所、水龙头、灶台等家居用品的卫生问题而忘却了生活的本质。其实，洁癖不仅会造成心理上的压力，在行为上更会给自己带来实质性的困扰。
洁癖患者的日常生活中，无论是家居保洁还是自身清洁都是不可避免的问题。为了保持家居的整洁，洁癖者可能会忽略清洗方法对自身健康的影响，比如使用重金属污水与化学药品进行清洁环境。事实上，过量使用消毒剂会影响皮肤健康，长期使用会造成呼吸道和听觉方面的困扰。
洁癖者，在保持清洁卫生的过程中需要注意防护措施，比如在进行家居保洁时使用橡胶手套，这样既可以达到保护手部皮肤的效果，又可以保证清洁效果。
戒除洁癖不仅是为了自己的身体健康，更是为了过一个放松、快乐的生活。当我们摆脱了过分纠结清洁的偏执后，我们会发现很多事情并不是那么困难，并且更能够享受到生活的美好。