藕的做法大全,想必是吃货们最关心的话题之一。藕不仅味道可口,且营养价值很高,是一种低热量、高纤维、低脂肪、低碳水化合物的健康食品。下面为大家介绍几款藕的家常菜,简单易学,一定让你大饱口福。
酱爆藕片
将莲藕切片,青椒切丝,泡姜切丝,葱切末备用。将辣椒粉、盐、鸡精、白胡椒粉、糖、醋、淀粉调成酱汁,备用。锅里放油,放入藕片煎至两面金黄,盛出待用。锅中倒油,放入泡姜丝爆香,放入青椒爆炒,加入炒好的藕片,翻炒均匀,淋上调好的酱汁,翻炒均匀装盘,洒上葱末即可。
藕丝煲老鸭汤
鸭去毛洗净切块,莲藕切丝,葱姜切片备用。将鸭块、葱姜片放入热水中焯水,捞出过净水。把焯好水的鸭块和藕丝放入煲内,加入适量清水,煮沸后撇净浮沫,加入料酒、胡椒粉、盐等调味料,盖上盖子,小火慢炖2小时。最后撒上香菜即可。
藕茸鸡蛋羹
将莲藕去皮,切成细条后榨汁,加入鸡蛋和少量盐,搅拌均匀。将搅好的藕汁倒入碗中,蒸10分钟即可。注意不要蒸过久,以免煮蛋黄。
以上就是莲藕的三道家常美食了,大家可以自己动手试试哦!