一个标准的升是指体积为一升的液体、气体或固体的物质的质量。 换句话说，一升是一个体积单位，而具体涉及何种物质主要取决于所用测量系统。
立方分米（cm³）是一种公制单位，等于1毫升。一个立方分米就是一个长方体，它的长、宽和高的尺寸都是1厘米。一个升等于1000立方厘米，也就是1000毫升。同时，1立方分米等于1000毫升，也就是1升。因此，如果您把1升液体放入一个立方形容器中，该立方形容器的长度、宽度和高度分别为10厘米，10厘米和10厘米，那么该容器的体积就是1000立方厘米，或者说1立方分米。