三七花，又名圆叶三七、酥胸草，为石蒜科植物三七的花朵。据研究，三七花有清热解毒、滋阴润燥、降血压、抗菌消炎、舒张血管等功效。
三七花泡水喝不仅口感清香，还有益于身体健康。具体做法如下：
将三七花洗净备用，取适量的三七花放入茶杯或玻璃杯内，加入沸水浸泡5分钟即可。建议每日饮用一杯，适量即可。
三七花泡水喝有以下几个功效和作用：
- 清热解毒。三七花有清热解毒的作用，因此经常饮用可以有效缓解身体发热、口干舌燥等症状。
- 滋阴润燥。三七花具有滋阴润燥的功效，能够改善口干舌燥、咽喉痛、皮肤干燥等问题。
- 降血压。三七花中的三七酮有降血压的作用，可有效预防和改善高血压。
- 抗菌消炎。三七花具有一定的抗菌消炎作用，能够缓解口腔、呼吸道等部位的发炎症状。
- 舒张血管。三七花中的三七甙成分有扩张血管的作用，能够改善微循环、缓解头痛等问题。
总的来说，三七花泡水喝能够改善身体健康，适量饮用对身体有好处。