情商是指一个人与人相处时所情绪和思维的能力，是一种可以改变和培养的能力，但如果发现自己有以下这些特征，那么你的情商可能需要进一步提高。
1. 对自己的情感管理不好
情商低的人往往在面对压力和负面情绪时容易失控，无法自我调节和缓解。他们可能容易陷入情绪低谷，无法自拔。
2. 不善于倾听他人
情商低的人往往只顾着说自己的想法和意见，不愿意听别人说话，容易与他人产生矛盾和冲突。
3. 缺乏同理心
情商低的人不容易从他人的角度和感受来看待问题，对他人的感受和需要缺乏理解和关注。
4. 难以控制自己的情绪和行为
情商低的人常常会由于自己的情绪而做出言语或行为上的冲动反应，甚至影响到自己和他人的生活和工作。
5. 不会正确表达自己的情感和想法
情商低的人不会用合适的方式表达自己的情感和想法，无法与他人取得良好的人际关系。
6. 表现出缺乏自控力和自律的特点
情商低的人无法自我约束和管理，容易陷入消极的行为和情绪中。
7. 过分自信和自负
情商低的人常常过于自信和自负，没有正确看待自己和他人之间的差距，导致过高的期望和不切实际的行为。
8. 不适应变化和逆境
情商低的人往往无法应对人生中的变化和挫折，容易产生消极和焦虑的情绪。
9. 态度消极，缺乏积极性
情商低的人常常表现出消极、被动的态度，缺乏积极性和进取心，不能有效地完成自己的任务和目标。
10. 不会有效地处理人际关系
情商低的人无法处理好自己和他人之间的关系，容易看不起别人或者被别人看不起，影响到自己的人生和发展。