健康的身体需要合适的体重和身高比例来支撑，因为任何偏离正常比例的体重增减都会影响身体健康。了解自己的体重和身高比例，就可以有效控制体重，预防疾病。
计算体重身高比例的方法是BMI（体重指数）计算公式，计算公式为：体重(kg) / (身高(m))^2，即BMI=体重÷（身高÷100）²。
例如：身高为1.7米，体重为65千克，那么BMI的计算公式为：65÷（1.7÷100）²=22.49。
BMI的计算结果如下表所示：
BMI计算结果 | 意义
BMI<=18.4 | 偏轻
18.5<=BMI<=23.9 | 正常
24<=BMI<=27.9 | 超重
BMI>=28 | 肥胖
当然，这只是粗略的区分标准，还需要结合年龄、性别、体型等因素进行综合考虑。如果发现自己的身体数据有问题，应及时采取措施。
BMI的计算方法十分简单，希望您可以通过上述公式来了解自己的身体数据，引起您重视身体健康。