随着工业污染的加剧以及雾霾现象的增加，人们的肺部健康问题越来越受到关注。那么，润肺养肺什么东西最好呢？
其实，有许多润肺养肺的好物，但是，对于资深的中医学家来说，人参无疑是最好的选择。人参是中草药中的上品，不仅仅润肺养肺，还具有提高免疫力，延缓衰老等多种功效。
当然，除了人参之外，尚有其他一些食品也可以起到润肺养肺的作用。例如梨、菠菜、瘦肉等，它们富含维生素和矿物质成分，对于补肺补充元气和维持呼吸功能都有很好的帮助。
我们不能忽略的是，透彻的空气也是我们呼吸系统健康的必需品。在效果不明显的情况下，多通风、多呼吸新鲜空气也是很有帮助的一种方法。
所以，我们应该依靠完整的方法来润肺养肺，坚持运动，吃好的食品，保持良好的心态，多呼吸新鲜空气。希望每个人都能够保持好自己的肺部健康。