襟飘带舞是中国传统舞蹈中一种十分古老的形式，起源于唐代。襟飘带舞是戏曲中的舞蹈插曲，表现的是活泼、欢快的氛围。
在表演时，舞者们穿上华丽的唐装，一般是长袍、直裰、褙子、花鞋等，身上还要配上一些华丽的饰品，如项链、耳环、腰带等，整个人看上去非常漂亮。
襟飘带舞的动作以旋转、转弯为主，手臂的动作也非常灵活，多为下放和上举的动作，有的时候还配合着扇子等其他道具。在旋转的时候，舞者会踮起脚尖，用脚尖转动，这种方式在整个舞蹈中非常频繁地出现。此外，襟飘带舞还需要舞者们有一定的协作精神，因为动作需要有舞者相互配合，才能表现出优美的整体效果。
总的来说，襟飘带舞是非常优美的一种中华传统舞蹈，表现了中国古代礼仪之美，是中国传统文化中不可或缺的一部分。