破产是指一个人或企业资产无法偿还债务，陷入无法恢复的财务困境。对于个人而言，破产是一种经济危机，可能产生心理和生理压力。那么，如何判断自己是不是破产了呢？以下是几个常见的指标：
收入支出比
了解自己每月的收入和支出情况，若支出大于收入，长期处于负债状态，意味着面临财务困境。
逾期债务
若出现多次逾期还款或无法按时偿还债务，很可能已经无力偿还。
频繁借贷
频繁借新还旧，一再依赖借贷来维持生活，说明财务状况无法自给自足。
负债额超过资产
计算自己的负债总额，若超过自己的资产总额，表示已经达到或接近破产状态。
判断自己是否破产时，需慎重考虑以上因素，并及时采取措施解决财务问题。如有需要，可寻求专业人士的咨询和帮助。