上海与南通是长三角经济一体化发展的两个核心城市。上海素有东方明珠之称，是国际化大都市；南通虽不像上海那么繁华，却是一座历史文化名城。近年来，上海南通之间的紧密联系为中华大地的发展注入了新的活力。
南通位于江苏省海岸线中部，地理位置优越。南通港是我国东部海岸线上重要的港口之一，已成为连接中日韩地区的国际集装箱大通道。该城是长三角地区沿海经济区的核心区域之一，富集了大量战略性新兴产业。例如，新能源、生态环保、信息技术、新型材料等产业。
上海市也是重要的国家级经济中心城市，有着良好的商业和人文环境。举办过的上海世博会、亚信会议、APEC会议等国际会议都让上海逐渐成为了世界认可的大城市。同时，上海还积极探索科技与文化的融合。上海张江科学城、世纪公园等文化热点也成为了许多游客的首选目的地。
随着大力发展的长三角一体化区域，南通与上海的联系将会愈加紧密。高速铁路的开通更加便利了两地间的交流和旅游。相信，在不久的未来，更多的人们会选择到南通和上海一同旅行，感受长江经济带的文化魅力。