在人类社会中，人与人之间的情感交流是十分重要的，其中最为重要的莫过于爱情了。爱情是人类的本能之一，是一种让人在情感上得到满足的交流形式。然而，爱情也是一种十分脆弱的情感。有时候我们会遇到一些情况，让我们明明爱着，却不得不把所爱之人放手，这时候的感觉就像是一种爱不得，却又忘不掉的遗憾。
在这种时候，我们需要学会如何正确处理情感。有些人会选择纠缠不清，让自己和对方都沉浸在痛苦中；有些人则会选择逃避，把回忆深埋在心底，却在悄悄地思念。有时候，我们需要给自己和对方一个机会，好好把握彼此，争取幸福，但也有时候，放手也是一种勇敢。
爱不得忘不舍，这是一种让人感到痛苦的矛盾心理，然而面对这种状况，我们必须要学会克制，学会坦然面对。不要把自己困在情感的泥潭中，可以选择坦然的离别和珍重之情，把美好的回忆留在心底。